こんにちは。
さいたま市浦和区の歯医者「せきぐち歯科こども矯正歯科」です。

「せっかく治したのに、またむし歯になってしまった……」
そんな経験はありませんか？

お口の中がむし歯になりやすい状態のままだと、治療後でもむし歯が再発し、最悪の場合には歯を失う可能性もあります。

今回は、むし歯が再発する原因と、再発を防ぐために重要な「精密治療」について、わかりやすく解説します。

関口 一樹　院長

経歴
2005年 東京歯科大学 卒業
2015年 関口歯科医院 副院長
2025年 せきぐち歯科こども矯正歯科 院長


医院名：せきぐち歯科こども矯正歯科
所在地： 〒330-0071
埼玉県さいたま市浦和区上木崎５丁目１６−１

むし歯が再発する3つの理由

むし歯を繰り返さないためには、再発の原因を知り対策することが大切です。
ここでは、むし歯が再発してしまう理由について解説します。

1．詰め物や被せ物と、歯のすき間から再発する

詰め物や被せ物と歯のあいだにすき間ができると、そこから細菌が入り込み、むし歯が再発・進行してしまいます。

むし歯の治療によって、神経を取った歯は痛みを感じにくいため、むし歯の発見が遅れ、気づかないうちに進行していたりするケースも少なくありません。

2．セルフケアで落としきれない汚れが残っている

毎日の歯磨きで、むし歯の原因である「歯垢（プラーク）」を落としきれないと、むし歯のリスクが高まります。
特に、次の箇所は歯ブラシの毛先が届きにくく、歯垢が残りやすい場所です。

・奥歯の噛む面の溝
・歯と歯のすき間
・歯と歯ぐきの境目

歯垢は細菌のかたまりで、歯垢に含まれる細菌が糖をエサにして酸を作り出し、その酸によって歯の表面が溶かされ、むし歯が進行します。

3．むし歯になりやすい生活習慣が影響している

たくさんの糖分を一日に何度も摂る習慣のある方は、むし歯菌が酸を作り続けるため、むし歯が進行しやすくなります。。

また、口呼吸の習慣のある方も注意が必要です。
口呼吸によってお口の中が乾くと、お口の中をきれいに保つ唾液の働きが弱まり、むし歯が進行しやすくなります。

むし歯ができる原因

むし歯に関係する要因はおもに次の3つです。

・歯の質
・細菌
・糖分

これらの条件が重なり、時間が経過することで、むし歯は進行していきます。

歯の質が弱い

歯の硬さや構造は、むし歯のなりやすさに大きく関係します。

歯の質には個人差がありますが、生えたばかりの歯はエナメル質がまだ十分に硬くなっていないため、特に注意が必要です。

また、歯周病や加齢の影響で歯ぐきが下がり、歯の根面が露出している場合も注意が必要です。
根面は、丈夫なエナメル質に覆われておらず、やわらかい象牙質がむき出しになっているため、むし歯になりやすいのです。

むし歯菌が増える

お口の中の細菌は、糖を分解して酸を作り出し、むし歯を進行させます。

歯垢1ｍｇの中には10億個以上の細菌が含まれているため、歯垢がたくさんお口の中にある環境は、むし歯のリスクを高めてしまうのです。

参照：厚生労働省｜生活習慣病などの情報「プラーク / 歯垢」 >

甘いものを摂る機会が多い

糖は細菌が酸を作り出すためのエサとなります。

そのため、糖分を多く含む甘い食べものや飲みものを摂る機会が多いと、歯が溶けやすい環境が長く続いてしまいます。

むし歯の再発を予防するポイント

むし歯を再発させないためには、毎日のセルフケアに加え、生活習慣の見直しや定期的な歯科検診が大切です。

歯垢を歯磨きで取り除く

むし歯予防のために、毎日の歯磨きで歯垢をしっかりと取り除きましょう。

特に歯と歯のすき間は歯垢が残りやすいため、デンタルフロスや歯間ブラシを歯ブラシと併用するのが効果的です。

糖分を摂るタイミングや量を見直す

むし歯のリスクを減らすには、糖の摂り方を見直すことが大切です。

糖分は、摂る量だけでなく、摂る回数も少なくするように意識しましょう。

よく噛んで食べる

よく噛んで食べると、唾液がたくさん分泌されるため、お口の中を清潔な状態に保つのに効果的です。
唾液には次の作用があることがわかっています。

・お口を潤す
・細菌や汚れを洗い流す
・細菌の活動を抑える
・酸を中和する

そのため、よく噛んで唾液の分泌を促すことが、むし歯予防に効果的です。

フッ素を活用する

フッ素（フッ化物）には、次のむし歯予防効果があります。

・歯の質を強化する
・細菌の活動を抑える
・再石灰化を促進する

フッ素配合の歯磨き剤を使った歯磨きを行うことで、フッ素のむし歯予防効果を毎日のケアに取り入れることが可能です。

6歳以上では、フッ素濃度1,400～1,500ppmFの歯磨き剤の使用が推奨されています。
歯ブラシ全体に歯磨き剤をつけ、就寝前を含めた1日2回の歯磨きを行いましょう。

また、フッ素配合の歯磨き剤は、1,450ppmF程度までのものが販売されており、ペースト状のほかに、ジェル状、泡状や液状のものがあります。
ご自身の使いやすい形状のものを選びましょう。

参照：厚生労働省｜生活習慣病などの情報「フッ化物配合歯磨剤」 >

定期的に歯科検診を受ける

むし歯の再発を防ぐには、セルフケアだけでなく、定期的に歯科検診を受けるのも大切です。

定期検診では、歯垢や歯石（歯垢が石のように固くなったもの）の除去に加え、詰め物や被せ物の状態を確認したり、お口全体のむし歯のチェックを行ったりします。

早期に異常を見つけることが、むし歯の再発予防や、大切な歯を守ることにつながります。

再発予防に重要な「精密治療」とは

精密治療とは、むし歯の取り残しを防いだり、詰め物や被せ物を歯にぴったり合わせたりする治療のことです。

お口の中の細かい部分まで丁寧に処置し、詰め物や被せ物と歯のすき間を減らすことで、むし歯の再発リスク低下が期待できます。

精密治療で欠かせないのが「マイクロスコープ」です。
マイクロスコープとは、肉眼では見えにくい小さなむし歯やすき間を、拡大して確認できる歯科用の顕微鏡です。
マイクロスコープや拡大鏡を用いることで、肉眼では確認しづらい箇所も、見逃さずに治療できます。

むし歯の再発予防のために「せきぐち歯科こども矯正歯科」で精密治療を受けましょう

むし歯の再発リスクを下げるためには、毎日の歯磨きや生活習慣の見直し、定期的な検診が欠かせません。

当院では、すべてのむし歯治療にマイクロスコープを用いた精密治療を行っています。
最大20倍まで拡大して、お口の中を確認でき、取り残しや削りすぎを抑え、歯と被せ物のすき間が目立たない仕上がりをめざせます。

むし歯の治療、再発予防は「せきぐち歯科こども矯正歯科」へご相談ください。